
Não são raras as doenças que tem como uma das causas principais a mágoa. Mágoa de alguém que nos fez algum mal. Muitas vezes não perdoamos porque encaramos isso como um presente àquela pessoa que nos machucou. Mas na verdade, perdoar é compreender que também erramos. É ser humilde para entender que todos erramos. É…
Você sabia que é possível mudar seu estado emocional alterando sua postura corporal? O modo como nos movimentamos, os gestos, as expressões faciais são resultados do nosso estado emocional e da nossa intenção. Quando estamos deprimidos precisamos adotar uma postura condizente com a nossa emoção, ou seja, coluna curvada, olhar baixo, movimentos lentos, fala baixa…