O QUE É?
A ansiedade é um sentimento desagradável, vago, indefinido, que pode vir acompanhado de sensações como frio no estômago, aperto no peito, coração acelerado, tremores e podendo haver também sensação de falta de ar. É um sinal de alerta, que faz com que a pessoa possa se defender e proteger de ameaças, sendo uma reação natural e necessária para a auto-preservação. Não é um estado normal, mas é uma reação normal, esperada em determinadas situações. As reações de ansiedade normais não precisam ser tratadas por serem naturais, esperadas e auto-limitadas.
A ansiedade patológica, por outro lado caracteriza-se por ter uma duração e intensidade maior que o
esperado pra a situação, e além de não ajudar a enfrentar um fator estressor, ela dificulta e atrapalha a
reação. O transtorno de ansiedade generalizada costuma ser uma doença crônica, com curtos períodos de
remissão e importante causa de sofrimento durante vários anos.
É uma preocupação exagerada que pode abranger diversos eventos ou atividades da vida da pessoa e pode
vir acompanhado de sintomas como irritabilidade, tensões musculares, perturbações no sono, entre outros.
Costuma causar um comprometimento significativo no funcionamento social ou ocupacional da pessoa,
podendo gerar um acentuado sofrimento.
O QUE SE SENTE?
A pessoa pode sentir tremores, inquietação, dor de cabeça, falta de ar, suor em excesso, palpitações,
problemas gastro-intestinais, irritabilidade e facilidade em alterar-se. Esses sintomas podem ocorrer na
maioria dos dias por pelo menos seis meses. É muito difícil controlar a preocupação, o que pode gerar um
esgotamento na saúde física e mental do indivíduo.
Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?142
Os principais sintomas do transtorno são:
- Dificuldade de concentração;
- Fadiga;
- Irritabilidade;
- Tensão muscular;
- Insônia;
- Amortecimento/Formigamento dos pés, mãos, braços e pernas;
- Tremores;
- Transpiração excessiva;
- Falta de Ar;
- Dificuldade de Engolir;
- Agitação;
- Dores musculares e de cabeça;
- Ruborização da face
- Perda de memória;
- Dores de cabeça;
- Fobia social;
- Depresão.
- Tonturas [sintomas semelhantes à labirintite]
O doente pode também apresentar sintomas físicos decorrentes destes, tais como uma sudação excessiva,
tremores, palpitações, secura da boca e vermelhidão em algumas partes do corpo.
A BOA NOTÍCIA:
A Hipnose pode ajudar nestes casos.
Por experiência, toda ansiedade tem uma causa. Precisamos localiza-la e neutraliza-la.
Existem muitas técnicas que podem serem aplicadas.
Pare de sofrer.
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David Bitterman
Hipnoterapeuta
(41) 9675-1306