01
Pensamentos acelerados
Preocupações que parecem difíceis de interromper.
Hipnose clínica · Ansiedade
Hipnoterapia para ansiedade em Curitiba
Quando os pensamentos
não dão uma pausa,
comece pela escuta.
Você não precisa chegar com todas as respostas. Na avaliação, quero conversar com você sobre o que está vivendo e esclarecer as possibilidades de cuidado.
Curitiba e onlineIndividualHauer
Um primeiro encontro
Quero ouvir
o que você vive.
Há espaço para conversar, mesmo sem ter todas as respostas.
01 / Uma primeira conversa
Há espaço para o que
você está vivendo.
Cada experiência tem seu contexto. Estes pontos ajudam a apresentar a conversa inicial; não são um teste ou diagnóstico.
02
Tensão e alerta
Medo, insegurança ou dificuldade para relaxar.
03
Descanso afetado
Dificuldade para desligar os pensamentos ou dormir.
04
Impacto na rotina
Quando o que você sente interfere no trabalho, nas relações ou no dia a dia.
Para entender melhor
Ansiedade na sua rotina
Quando a preocupação começa a ocupar o descanso, o trabalho ou as relações, quero entender como isso acontece na sua rotina. Na avaliação, conversamos sobre sua história, os cuidados que você já realiza e as possibilidades da hipnoterapia para o seu caso.
Da preocupação passageira ao sofrimento que ocupa o dia.
Entenda o tema
Da preocupação passageira
ao sofrimento que ocupa o dia.
Sentir ansiedade antes de uma prova, de uma entrevista ou de uma decisão importante faz parte da vida. A atenção muda quando a preocupação se torna persistente, difícil de administrar e interfere no descanso, no trabalho ou nas relações.
No meu atendimento, busco compreender os padrões emocionais e as situações ligados ao sofrimento de cada pessoa. Na avaliação, considero seu contexto atual, sua história e os cuidados que já realiza, sem presumir uma causa única.
Antecipar problemas
Pensar repetidamente no que pode dar errado, rever conversas e preparar-se para possibilidades que ainda não aconteceram podem ocupar grande parte do dia.
Cobranças e insegurança
Perfeccionismo, medo do julgamento, conflitos e períodos de estresse aparecem como temas possíveis da conversa. Sua presença não prova a origem de uma dificuldade.
Descanso e rotina
Tensão, irritabilidade e dificuldade para dormir também merecem atenção. Observe em que momentos aparecem e o que tornam mais difícil no seu dia a dia.
Questões para esclarecer
Toda ansiedade precisa de tratamento?
Ansiedade ocasional não significa necessariamente um transtorno. Quando o sofrimento persiste ou limita a vida, uma avaliação profissional ajuda a compreender o quadro e discutir os cuidados indicados.
Ansiedade e pânico são a mesma coisa?
Não. Compartilhei minha experiência com ansiedade e uma conversa sobre crise de pânico no arquivo deste site. Relatos e sintomas isolados não substituem avaliação para distinguir essas situações.
Posso continuar meu acompanhamento?
Informe os cuidados que já realiza e os medicamentos prescritos. A avaliação discute a possibilidade de uma abordagem complementar; alterações de medicação devem ser tratadas com o médico responsável.
Para aprofundar a leitura
Transtornos de ansiedade — NIMH ↗ (nova aba)A preocupação tem contexto. Vamos conversar sobre o seu.
Sua experiência, no seu contexto
A preocupação tem contexto.
Vamos conversar sobre o seu.
Na avaliação, quero entender quando a preocupação aparece e o que ela torna mais difícil. Não parto da ideia de que toda ansiedade tenha uma causa única ou de que uma técnica seja adequada para qualquer situação.
Exemplos ilustrativos para apresentar assuntos da conversa. Não são casos de pacientes nem critérios de diagnóstico.
Antes de um compromisso
Imagine alguém que passa a noite antecipando uma reunião e chega ao dia seguinte cansado. Na conversa, podem importar a frequência dessa preocupação e o impacto no descanso.
Depois de uma conversa
Repassar diálogos e temer ter dito algo errado pode ser um tema a compartilhar. Quero ouvir o que você percebe, sem concluir um diagnóstico a partir de um exemplo.
Ao tentar descansar
Quando pensamentos continuam ocupando a atenção, você pode contar como são sua rotina de sono e os cuidados que já buscou.
Antes de decidir
Como preparo a conversa sobre ansiedade
Você pode escolher uma situação recente para explicar o que vem acontecendo. Conte o que pensou, sentiu e fez naquele momento, além do que gostaria de retomar ou compreender melhor. Não é preciso listar todos os episódios nem preparar uma explicação perfeita.
Também pergunto sobre cuidados em andamento, porque quero respeitar seu contexto. Uma experiência pessoal ou um depoimento não informa, por si, qual abordagem seria indicada para você. O NIMH distingue ansiedade ocasional de transtornos que interferem na vida; essa distinção exige avaliação profissional.
Se sua dúvida é sobre pesquisas, reuni uma leitura específica que explica os contextos estudados e seus limites. Aqui, meu objetivo é que você conheça a proposta do encontro presencial e saiba o que esclarecer antes de agendar.
NIMH — transtornos de ansiedade ↗ (nova aba)Sua história é o ponto de partida.
Começo pela escuta, converso com você sobre as possibilidades e considero um plano individual. Você participa das decisões.
Como funciona a hipnose clínicaComo considero o atendimento para o seu caso
02 / Como acontece
Sua história é o ponto
de partida.
A ansiedade pode ter diferentes causas e intensidades. O primeiro encontro começa pela sua história, pelo seu contexto e pelas dúvidas que você deseja esclarecer.
Entenda a hipnoterapia- 01Primeiro, a escuta
Avaliação Solidária
Uma conversa para conhecer sua história, entender dúvidas e discutir possibilidades.
- 02Depois, o planejamento
Um plano individual
Objetivos e próximos passos são considerados conforme a avaliação.
- 03Ao longo do processo
Acompanhamento com cuidado
Você participa das decisões e comunica suas necessidades durante o atendimento.
A hipnoterapia não substitui acompanhamento médico ou psicológico quando indicado. Resultados e planejamento são individuais.
Participação, limites e continuidade dos cuidados
Clareza para decidir
Um processo com
a sua participação.
Você pode perguntar
Entenda a abordagem antes de decidir pelos próximos passos.
Seu contexto importa
Conte sobre os acompanhamentos que você já realiza.
O plano é individual
Objetivos e possibilidades são conversados na avaliação.
Quero ouvir sua história
Sou David Bitterman.
Presença, escuta e cuidado.
Meu atendimento é individual, presencial em Curitiba e online. Minha trajetória também reúne formação de profissionais pelo instituto IBHT, entrevistas e participações em eventos.
Informação com clareza
Antes de decidir,
tire suas dúvidas.
A hipnoterapia substitui tratamento médico?
Não. Quando existe acompanhamento médico ou psicológico, ele deve ser mantido conforme a orientação do profissional responsável.
Vou perder o controle durante a hipnose?
A abordagem é colaborativa. Você pode comunicar como está se sentindo e esclarecer suas dúvidas antes e durante o atendimento.
Quantas sessões serão necessárias?
O planejamento depende da avaliação, dos objetivos e da evolução de cada pessoa. Não há um número garantido para todos os casos.
Como acontece a primeira conversa?
Podemos esclarecer sua procura pelo WhatsApp e combinar a modalidade. No presencial, no Hauer, a Avaliação Solidária tem contribuição de duas latas de Leite Ninho destinadas à doação. As condições do online são informadas diretamente antes do agendamento.
Seu próximo passo
Um encontro para você.
Um gesto para alguém.
Comece pela Avaliação Solidária: uma conversa presencial comigo para contar sua história, esclarecer dúvidas e conhecer as possibilidades de atendimento.
Conversar sobre a avaliaçãoAvaliação Solidária
2latas de
Leite Ninho
Esta é a contribuição da avaliação. As duas latas são destinadas à doação.
Se desejar, você pode contribuir com mais latas.Consultório no HauerRua Frederico Maurer, 540, Hauer, Curitiba/PRPróximo ao Shopping Cidade · Horário marcadoLocalização e contato
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